Свет жизни: Йога

Книга написана простым и образным языком, сложные философские понятия изложены в доступной форме. Айенгар исследует цель йоги - объединение тела, чувств, ума и души; объясняет роль асан и дыхательных техник в поиске целостности, описывает внешние и внутренние препятствия на пути йоги, а также влияние йоги на жизнь современника и на гармонию с окружающим миром. В качестве ярких иллюстраций автор использует истории из своей жизни, юмор и примеры из современной культуры.

Издательство: Альпина нон-фикшн, 2007 г.