Названо идеальное для сна время суток

Как отметил Раджкумара Дасгупта, правильный дневной сон помогает плодотворно бодрствовать днем и крепко спать ночью. Ранее ученые заявили, что пауза в середине рабочего дня способствует понижению кровяного давления и сокращению риска сердечного приступа.